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ℹ️ MOUN DAY BASKET 2021 : BaskeTonik ⛹🏽⛹🏼‍♀️

À l’occasion de notre 2nde édition du Moun Day Basket, le Stade Montois Basket Masculin proposera 2 séances de BaskeTonik, de 10h00 à 11h00 et de 11h00 à 12h00, à l’Espace François Mitterrand

Animées par Marco Pawlicki et JB Cazaubon, et sous le parrainage de notre partenaire Océania Club St Pierre du Mont, ces séances sont ouvertes à toutes et à tous, enfants comme parents.

Rendez-vous samedi 04 septembre. Les inscriptions se feront sur place. Venez nombreuses et nombreux !

Mais, c’est quoi le BaskeTonik ?!?!

- Une autre manière d’aborder le basket.

- Une pratique innovante.

- Des déplacements et gestuels basket en musique.

- Partager la pratique basket dans une approche collective pour un bien-être personnel.

- Aborder la culture basket, ses exercices, mais sans opposition.

Le Basketonik relève du fitness. Il se pratique en musique sur les rythmes choisis en fonction de l’impact énergétique et de l’intensité mise à la réalisation des mouvements.

Il est possible de répéter des séries d’exercices ou bien de faire des enchaînements d’exercices chorégraphiés.

 


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